Strokovnjak za uporabna oblačila in streetwear z več kot 10 leti izkušenj pri svetovanju, krojih in izbiri tkanin.
Toda najprej… Česa NE smete nositi na pohodu
Začnimo s tem, česa ne smete nositi pri pohodništvu. Eden od mojih starih kolegov je nekoč pripovedoval zgodbo o nahrbtniku v zgornjem polotoku s svojo ženo; po celodnevnem potenju sta se zvečer zavila v šotor, njegova žena pa se je tresla od mraza.
To ni imelo smisla: nosila je primerna oblačila za mraz, merino volno. Nato je ugotovila, da je njen modrček iz bombaža, ki je vpil ves pot z njenega telesa čez dan.
Kaj si morate zapomniti? Nošenje neprimernih oblačil na pohodu lahko povzroči resne težave.
Bombaž: bombaž je hidrofilna tkanina, kar pomeni, da vpija vodo, zato je to ena izmed tkanin, ki se jim morate izogibati, ko razmišljate, kaj obleči za pohod. Naše kuhinjske krpe so narejene iz tega materiala, ker vsakodnevno vpijajo vodo, naši puloverji pa so iz bombaža, ker so topli in udobni. Vendar pa v trenutku, ko bombaž postane vlažen, vpije vlago in potrebuje ure, da se posuši.
Denim: proizvajalci izdelujejo denim iz debele bombažne niti. Zato bo nošenje denima v naravi ali na pohodu povzročilo enake težave kot katero koli drugo bombažno oblačilo. Vpilo bo vodo in vas pustilo mokre, premražene in nesposobne, da bi se ogreli.
Kako izbrati pohodniška oblačila?
Pomembno je vedeti, da se temperatura na vaši ciljni lokaciji lahko razlikuje, zato se prepričajte, da dobro izberete svojo lokacijo, ko pripravljate oblačila za pohod.
Slojevitost: velika verjetnost je, da boste začeli v hladnejšem vremenu, se ogreli med vzponom in se ohladili med spustom. Želeli boste, da se plasti prilagajajo vaši spreminjajoči se temperaturi skozi ves dan.
Udobje je ključno: želite oblačila, v katerih se boste počutili udobno med premikanjem po razgibanem terenu, meliščih in koreninah dreves. Preizkusite različne sloge in kroje, da najdete oblačila, ki najbolje ustrezajo vaši postavi.
Pripravite se na vreme: gorski tereni so znani po spremenljivem vremenu skozi ves dan. 30-odstotna možnost dežja? Prinesite nepremočljive sloje!
Prekomerna priprava: vsi se strinjamo, da je bolje imeti nekaj dodatnih slojev kot premalo. Nihče si ne želi na vrhu stati in ne čutiti svojih prstov. Prinesite dodaten par rokavic, vrzite v nahrbtnik grelce za roke. Ne bo vam žal, da ste preveč pripravljeni.
Izbira prave tkanine za vašo pohodniško opremo
Volna: volna, pridobljena iz ovc, je tkanina izbire za ljubitelje narave. Volna je v zadnjih desetletjih močno napredovala. Nekoč je bila groba, grozna tkanina, ki je niste želeli nositi neposredno na koži. Zdaj je mehka kot kašmir in odlično odvaja vlago. Volna tudi ne zadržuje vlage, zato jo lahko nosite več dni, ne da bi vas skrbelo za neprijetne vonjave.
Najlon: najlon ripstop je najboljši kot zunanja plast, saj je odporen na trganje in izjemno trpežen. Mnogi proizvajalci vključujejo najlon v zunanje plasti v kombinaciji s poliestrom za boljše odvajanje vlage in zaščito pred vetrom.
Flis: flis, izdelan iz poliestra, je že dolgo priljubljen med ljubitelji narave, saj ne zadržuje tekočine in ima izolacijske lastnosti.
Poliester: prvak v odvajanju vlage in zaščiti pred vetrom; poliester je bil nepogrešljiv, preden smo našli boljše načine obdelave volne. Poliester se dobro obnese kot osnovni sloj iz teh razlogov, običajno pa ga lahko najdete po nižji ceni.
puh: puhovke niso idealne v vlažnih razmerah, so pa odlične za ohranjanje toplote v hladnem vremenu. Puhovke so enostavne za pakiranje in ne zavzamejo veliko prostora v vaši potovalni torbi. Vendar pa takoj, ko pridejo v stik z vlago, se perje sprime v mokro in neuporabno gmoto.
Sintetika: kot alternativa puhu je sintetika dobra mešanica. So hidrofobne, zato ne izgubijo sposobnosti gretja, ko so mokre, in se hitro posušijo v primeru dežja.
Kako plastiti svoja pohodniška oblačila
Plasti so osnova za udoben dan na pohodu. Tukaj je nekaj osnov o plastenju, ki jih morate poznati, da se boste lažje odločili, kaj obleči za pohod.
Spodnje perilo / modrček: začnite s parom spodnjega perila in modrčkom iz sintetike ali volne. Kot prvi sloj želite zagotoviti, da bo oblačilo, ki je najbližje koži, odvajalo vlago z občutljivih predelov.
Osnovni sloji: za pohode v zmernem podnebju morda ne boste potrebovali osnovnega sloja. Osnovni sloj se nanaša na plast oblačil, ki je najbližje vaši koži (razen spodnjega perila). Za pohodništvo v hladnejšem vremenu bo merino spodnji sloj na nogah in rokah pomagal odvajati pot in uravnavati temperaturo.
Izolacija: ko ste uravnali temperaturo in začeli odvajati vlago stran od telesa, boste želeli ohraniti vso toploto, ki ste jo ustvarili. Podobno kot pri izolaciji hiše: če jo ogrejete, a nimate načina, da bi toploto zadržali v notranjosti, vas bo kmalu zeblo. Puh in sintetične tkanine pomagajo zadržati toploto in jo ohraniti blizu vašega telesa.
Zunanji sloj: obstajata dve vrsti zunanjega sloja: softshell in hardshell. Softshell jakne so narejene iz bolj prožnih tkanin za maksimalno svobodo gibanja. So odporne na veter in vodo, vendar v močnem nalivu morda ne bodo zdržale. Hardshell plasti so običajno izdelane s tehnologijo GoreTex in so 100% odporne na veter in vodo. Idealne so za ohranjanje vse toplote, ki ste jo ustvarili.
Kako izbrati pohodniške čevlje?
Včasih je bilo preprosto izbrati par pohodniških čevljev, danes pa trgovine z opremo za na prostem ponujajo različne škornje, čevlje in sandale za pohodništvo. Kako izbrati?
Tradicionalni pohodniški čevlji: visoki čevlji do gležnjev z debelim podplatom so tradicionalna izbira mnogih pohodnikov. So robustni in ščitijo gležnje pri manevriranju na zahtevnih terenih, kot so melišča, kamnita polja ali korenine dreves. Nepremočljivi pohodniški čevlji so manj zračni, vendar se izplačajo pri hoji v vlažnih razmerah, medtem ko so mrežasti pohodniški čevlji boljši za poletne pohode, saj omogočajo pretok zraka in hlajenje stopal.
Pohodniški čevlji (nizki): pohodniški čevlji pridobivajo na priljubljenosti, zlasti kadar je teža pomemben dejavnik in vas ne skrbi stabilnost gležnja. To je dobra možnost za krajše pohode, kjer utrujenost ni dejavnik.
Pohodniški sandali: prvotno uporabljeni okoli tabora ali med večdnevnimi izleti ob rekah, so pohodniški sandali razširili svojo uporabo na izlete v naravo, pohodništvo in vsakodnevno nošenje. Pohodniški sandali imajo močnejši profil za odpornost na zahtevne terene in se dovolj tesno zapnejo, da se počutite varno.
Čevlji za trail tek: manj tradicionalni in vse bolj priljubljeni čevlji za trail tek postajajo prva izbira pohodnikov. Nekateri čevlji za trail tek imajo trden profil za navigacijo po vseh vrstah zahtevnih terenov in ne bodo obtežili vaših stopal. Ne nudijo veliko opore, zato je pri nošenju težkega nahrbtnika morda boljša izbira pohodniški čevelj.
Priporočila za zgornje dele za pohodništvo
Ti zgornji sloji služijo različnim namenom, zato glede na vašo stopnjo aktivnosti ali destinacijo skrbno izberite, kaj boste nosili.
Majice s kratkimi rokavi: so odlična možnost za pohode v pozni pomladi, poleti in zgodnji jeseni. Če se odpravljate sredi dneva, oblecite majico iz volne ali poliestra.
Puloverji: ti puloverji vpijajo vlago in uravnavajo temperaturo. Nosite lahko tudi puloverje iz lahkega materiala, ki vas ščitijo pred soncem in vas hkrati hladijo.
Puloverji iz flisa / sintetike / puha: številne znamke za na prostem zdaj ponujajo različne vrste puloverjev kot dodaten sloj, ki vas greje med hladnejšimi pohodi.
Priporočila za spodnje dele za pohodništvo
Nekaj dodatnih premislekov o spodnjih delih, ki jih morate nositi za pohodništvo. Po kakšnem terenu hodite? Če bi lahko prišli v stik s strupenim bršljanom, razmislite o nošenju hlač, tudi če hodite v toplejšem podnebju.
Pohodniške kratke hlače: pohodniške kratke hlače so popolne za hitro gibanje v naravi in so izdelane iz tkanine, ki odvaja toploto in vas ščiti.
Pohodniške hlače: tkanine, ki se hitro sušijo, so pravilo št. 1, če želite učinkovite pohodniške hlače. Cargo hlače so zelo priljubljene, saj imajo pohodniki radi veliko žepov za shranjevanje stvari.
Legice: legice so lahko odlične za fleksibilnost, a če morate hoditi po kakršnem koli grmovnatem terenu, se jim je bolje izogniti. Večina jih ni izdelana iz tkanine, ki bi bila odporna na zahtevna okolja.
Dodatki za pohodništvo
Nekaj dodatnih pripomočkov lahko vaš pohod spremeni iz udobnega v naravnost luksuznega. Tukaj so naša priporočila.
Sončna očala: še posebej uporabna pri prečkanju zasneženih terenov ali sredi sončnih poletnih dni. Zaščitite svoje oči in uživajte v razgledu! Ne pozabite na etui za zaščito vaših očal, če jih boste morali pospraviti na dno nahrbtnika.
Vihar vžigalnik: Ogenj je eden najbolj uporabnih elementov med pohodom, še posebej, ko nameravate spati pod zvezdami in si pogreti večerni obrok. Vihar vžigalnik je zagotovo najbolj primeren za te okoliščine zaradi svoje robustnosti in sposobnosti, da ostane prižgan v vseh razmerah. Z lahkoto ga najdete v trgovini Briquet Tek.
Klobuk
: klobuki so uporabni za zaščito oči pred soncem in za zaščito občutljivih predelov, kot so ušesa, vrat in lasišče, pred sončnimi žarki.
Gamaše: obdržite umazanijo, blato, trnje in palice izven svojih čevljev z gamašami. Gamaše se enostavno pritrdijo na pohodniške čevlje in so na voljo tudi v Goretex različici za vlažne in deževne razmere.
Protidrsne dereze: protidrsne dereze popolnoma spremenijo igro pri hoji po zbitem snegu ali ledu. Obstaja nekaj različnih različic glede na teren, po katerem hodite, a če ne želite ali ne potrebujete investicije v prave dereze, bo par protidrsnih nastavkov verjetno zadostoval.
